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Learning Tips

학습정보 및 학습노하우 등 학습법에 대한 팁을 통해 학습에 필요한 정보를 제공하는 프로그램입니다.

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  • 대상 : 재학생
  • 형태 : 홈페이지 및 전자게시판 게시

목표설정하기

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작성자 CTL 등록일 2005-08-30 00:00:00

Learning Tips 1 - 목표설정하기

 

“비전은 중요하다. 그러나 그 비전을 현실로 변환시킬
 행동목표와 프로그램의 순위가 정해지고 신실하게 실천되지 않는 한,
 한낱 무용지물에 불과하다.”(존 하가이)


여러분은 어떤 비전을 가지고 있습니까? 하나님께서 여러분 각자에게 주신 비전을 위해 얼마큼 준비하고 있습니까? 새 학기를 시작하면서 다시 한 번 자신의 비전을 점검하고, 이를 성취하기 위한 실제적인 목표설정을 해 보시기 바랍니다. 목표설정은 자기 자신이 어디에 있는지, 원하는 것이 무엇인지를 더 확실하게 해 주며, 주의 깊게 현실과 미래를 살펴볼 수 있도록 해줍니다.


▣목표의 특성

1)목표는 사명과 연결된 것이어야 합니다.

   -신체적, 지적, 사회적, 영적인 측면의 구체적 목표들을 세우더라도 그 모든 것이 자신의 사명과 비전에 집중되어야 합니다.

2)목표는 반드시 자기 자신이 설정한 것이어야 합니다.

   -목표를 정하고 행하는 주체가 자기 자신이므로 자신에 대한 이해가 필요합니다. 즉, 자신이 원하는 것이 무엇이고, 이 목표를  실현하기 위해 어떤 노력을 해야 하고, 가장 적당한 시간은 언제이고, 장소는 어디인지 등을 파악하는 일이 필요합니다.

3)목표는 측정 가능하도록 세워야 합니다.

   -자신이 목표에 도달했는지 도달하지 않았는지 결정하려면 목표가 측정 가능해야 합니다. 예를 들어, ‘모든 과목에서 잘 하기''''''''와 같은 목표는 달성여부를 확인하기가 어렵습니다. 

4)목표는 구체적이어야 합니다.

   -구체적으로 쉽게 정리된 목표는 추상적이고 모호한 목표보다 쉽게 성취할 수 있습니다.

5)목표는 긍정적이어야 합니다.

   -부정적인 목표기술은 성공할 수 없다고 느낌을 갖게 합니다. 목표를 기술할 때, ‘노력한다, 생각한다, 희망한다, 해야 한다’ 등의 단어는 피하세요.


 

▣장기목표와 단기목표

  목표는 도달하기 어렵고 도전적인 장기적 목표(long term goals)를 고려하고, 노력하면 쉽게 달성할 수 있는 단기적 목표(medium-term goals)를 설정해야 합니다.

장기목표를 적어보세요

장기목표를 달성하기 위한 단기목표들을 적어보세요

비전/사명

 

학업

 

경험

 

개인적생활/사회적관계

 

 

 

▣목표설정 과정

1)목표를 확인하고 정의하라.

  -자신의 비전을 이루기 위한 목표들인지 점검해 보세요. 그리고 이를 글로써 표현해 보세요. 문서화된 목표가 행동으로 옮겨지기 더 쉽습니다. 이 때 목표는 ‘SMART’로 기술하세요.

   *Specific: 구체적이고 세부적으로

   *Measurable: 측정가능하고, 평가할 수 있는 용어로

   *Action-oriented: 행동에 초점을 맞추어

   *Realistic: 현실적이고 도달할 수 있는

   *Timely: 장기목표에서 단기목표로 나누고, 완성될 날짜를 분명히 해서

2)실천계획을 만들어라.

  -목표에 도달하기 위한 구체적인 실천계획을 세울 때 일정표를 사용하세요. 목표설정에서 중요한 과제는 장기목표에 도달하는데 필요한 시간을 정하고, 중간 단계의 단기목표와 단기목표에 도달하는 시간을 평가하는 것입니다. 여기에 도움이 되는 것이 일정표입니다.

3)계획을 실행하라.

   -목표설정에 필요한 활동들을 계획에 따라 실행합니다. 각각의 과제를 실행할 때 진전되는 상황을 체크해 보고, 수정할 부분은 주저하지 말고 변경하세요.

4)실행의 정도를 평가하라.

   -계획이 잘 진행되고 있는가?

   -얼마나 많은 과제를 완성했는가?

   -과제에서 가장 힘든 점은 무엇인가? 힘든 이유는 무엇인가?

   -전략이 잘 적용되었는가?

   -발생한 문제는 무엇인가?

   -계획하지 않고 발생한 것은 무엇인가? 등의 질문에 답해 봄으로써 목표를 달성하고 있는 지를 평가해 보세요. 자신의 잘못된 점을 발견했다면 이를 보완할 수 있는 다른 방법들을 생각해 보세요.


 

▣목표달성을 위한 전략

  목표에 도달하기까지 목표를 촉진해 주는 요인과 방해하는 요인이 있습니다. 목표를 설정할 때 이를 파악하고, 이에 대한 전략을 마련해 둔다면 보다 더 효과적으로 목표를 이룰 수 있습니다.

목  표

목표의 방해요인/촉진요인

목표달성을 위한 전략

     
     

 

 

<참고문헌>

이원설, 문영식. [21세기를 향한 비전과 리더십] 서울: 신망애출판사, 1996.

전명남. [학습전략 업그레이드] 서울: 연세대학교 출판부, 2004.

서울여대교수학습지원실. “목표설정, 어떻게 할 것인가,” [Learning Tips] 2004년 3호.

 
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